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Tienes poco tiempo para almorzar y decidiste pasar a un local de comida rápida. A la tarde nada mejor que un café lleno de crema para coronar con huevos fritos y papas fritas a la noche. Resultado: Muchas calorías, pocos nutrientes.
Si quieres vivir de forma saludable, no es necesario que te conviertas en un conejo [...]